Fitoterapia: el tomillo

Tomillo (Thymus Vulgaris) 

Digestivo, estimulante del apetito, antiparasitario, antihelmíntico, anticatarral, antimicrobiano, antiséptico, cicatrizante, antiespasmódico, carminativo, expectorante, mucolítico, astringente suave, diaforético, tonificante, vulneario. 

En uso interno (infusiones) 
Tónico y energizante en el nivel físico, mental y emocional. Mejora la memoria.
Despierta las funciones digestivas y evita los espasmos gástricos e intestinales.
Calma el dolor de cabeza de origen nervioso y jaquecas.
Afecciones del aparato respiratorio como resfriados, catarros y bronquitis, favoreciendo la expectoración y moderando los espasmos de la tos.
Tos ferina.
Excelente mucolítico en procesos catarrales.
Asma. (También uso externo)
Para infecciones respiratorias y digestivas.Cistitis, uretritis, vaginitis y prostatitis. (También en uso externo)
Halitosis.
Diarrea infantil y la enuresis.
Regulador de ciclos menstruales irregulares.
Lombrices intestinales y en forma de lavativa expulsa los oxiuros o lombrices diminutas que sufren los niños.
Anemia.
Relajante y somnífero suave.
Condimento gastronómico.

En uso externo (enjuagues, compresas)
Activa la circulación y el sistema nervioso.
Estimula la circulación capilar.
Desinfecta y desinflama. (Por ej., conjuntivitis)
Alivia y cura las picaduras de insectos.
Forúnculos y herpes.

Aplicaciones
Para laringitis, faringitis, amigdalitis y dolor de garganta: gargarismos (no tragar).
– Sinusitis: hacer inhalaciones.
– Inflamaciones e infecciones bucales: hacer gargarismos.-
– Desinfectante de heridas y dermatosis: infusión como loción sobre ellas.

Infusión: Añadir agua hirviendo en cantidad equivalente a una taza por cucharadita de Tomillo y dejar reposar durante 7 minutos. Tomar 3 veces al día, antes o después de las comidas. (No hervir).

Hervir 50 gr. por litro de agua durante 10 min., aplicar en forma de compresas, lociones, baños, colutorios, gargarismos, instilaciones óticas o nasales, irrigaciones vaginales, etc.

Baño general, preparar una decocción de 500g de tomillo en 4 litros de agua. Añadir al agua, bien caliente, del baño. Empleado en afecciones dermatológicas, respiratorias y reumáticas.

Los lavados vaginales de infusión fría de tomillo y cola de caballo son muy buenos después del parto y durante la cuarentena. Desinflama, desinfecta, refresca, alivia y ayuda a la recuperación de la zona vaginal. Lo ideal es lavarse con esta infusión cada vez que se va al baño.

Contraindicaciones
No se recomienda el uso de esta esencia durante periodos prolongados de tiempo.

 * Es importante observar el momento adecuado de la planta según el principio activo que queramos aprovechar.

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