Fitoterapia: manzanilla

  
 Manzanilla (Matricaria chamonilla L.)

Antiespasmódica, relajante, diurética y digestiva.

En uso interno (infusiones)
Favorece las digestiones difíciles y ayuda a expulsar los gases del aparato digestivo.
Se aconseja su uso en los dolores de estómago ya que es antiespasmódica.
Facilita la menstruación atenuando sus dolores.
Contiene propiedades sedantes suaves por lo que ayuda en casos de nerviosismo e insomnio.
Ayuda a no retener líquidos.

En uso externo (enjuagues, compresas)
Por sus propiedades antisépticas es muy buena para el cuidado de la piel y sus pequeñas afecciones.
Ayuda a eliminar la descamación del cuero cabelludo y el picor.
Se utiliza, también, como aclarador natural del cabello.

Aplicaciones
Llagas y dolores de muelas: haz una infusión de una cucharada y media de flores por vaso de agua y déjala enfriar. Realiza enjuagues bucales -es importante no ingerirla-.
Conjuntivitis, ojos cansados y ojeras: haz una infusión de una cucharada por vaso de agua. Cuando esté fría moja una gasa y aplícala durante 15 minutos.
Estrés y nerviosismo: haz una infusión cargada y añádela al agua del baño. Tómalo y relájate. (También puede añadir 15 gotas de aceite esencial en vez de la infusión). 

Contraindicaciones y toxicidad
Esta planta no es tóxica pero en tratamientos prolongados y/o de mucha cantidad puede irritar el aparato digestivo.

* Es importante observar el momento adecuado de la planta según el principio activo que queramos aprovechar.

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Fitoterapia: la cola de caballo

 

Cola de caballo (Equisetun arvense L.)

Diurética y depurativa.

En uso interno (infusiones)
Ayuda a eliminar la retención de líquido.
Buen remedio para detener hemorragias o sangrados más grandes de lo normal (reglas, sangrados frecuentes de nariz, sangrados uterinos, etc.).
Ayuda al cuerpo a reparar los tejidos óseos que se encuentran en mal estado (fracturas o distensiones).
Ayuda en la prevención de la calvicie y fortalece el pelo.

En uso externo (enjuagues, compresas)
Para tratamientos de la piel (eccemas, heridas, dermatitis).
Retarda la aparición de hipermetropía y miopía.
Aliva y trata las hemorroides.
Alivia infecciones o inflamaciones del aparato genital femenino.

 Aplicaciones
 – Para la piel: aplica con una gasa el líquido de una infusión.
 – Hemorragia nasal: introducir un algodón mojado con un poco de zumo de la planta tierna.
 – Hemorroides: lavados con la decocción de 60gr. de la planta seca en un litro de agua.

Los lavados vaginales de infusión fría de tomillo y cola de caballo son muy buenos después del parto y durante la cuarentena
. Desinflama, desinfecta, refresca, alivia y ayuda a la recuperación de la zona vaginal. Lo ideal es lavarse con esta infusión cada vez que se va al baño.

Contraindicaciones y toxicidad
Para usos abundantes o prolongados es importante consultar con el médico ya que contiene sustancias potencialmente tóxicas.
No recomendado para mujeres embarazadas o en la lactancia.

* Es importante observar el momento adecuado de la planta según el principio activo que queramos aprovechar.